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Recupera tu mente, reconquista tu vida
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Recupera tu mente, reconquista tu vidaCmo rescatar la atencin perdida en un mundo distrado e hiperconectado. Cada vez somos ms impacientes y estamos ms irritables. Notas que te cuesta ms prestar atencin? Has sentido ansiedad ltimamente? Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificacin instantnea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos
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